Sebanyak 70% cairan tubuh manusia adalah air. Didalam kadar air ini terlarut semua hal penting bagi kelangsungan hidup organisme, seperti bermacam unsur nutrisi, informasi dll.
Pengangkutan zat gizi, juga pengeluaran zat buangan, semua melalui perantara air. Oleh karena itu, dengan hanya minum air yang baik, itu saja sudah memperlancar pengeluaran toksin, melancarkan peredaran darah, dan mendorong kinerja bakteri dalam usus dan enzim tubuh.
Teh, jus "pabrikan" dan minuman soda adalah air yang sudah dicampuri bermacam-macam zat lain. Saat masuk kedalam tubuh, zat-zat asing yang terlarut dalam minuman seperti itu harus disingkirkan terlebih dahulu.
Misal tanin dalam teh, dan kafein dalam kopi, setiap kali diminum ada toksin (racun) yang harus dinetralkan, sehingga menguras enzim. Kemudian kadar gula yang terlalu tinggi meningkatkan risiko diabetes, obesitas dan hiperglikemia (gula darah tinggi).
(Prof. Dr. Hiromi Shinya)
Kali ini, kita akan membahas mitos dan fakta seputar teh. Saya lampirkan juga kulwit pakar #FoodCombining Erikar Lebang terkait tentang Teh sebenarnya bukan minuman kesehatan, malah menjadi berbahaya ketika rutin di konsumsi
Yuk baca dan simak perlahan, semoga membuka wawasan dan bermanfaat bagi yang membutuhkan...
Mengapa saya selalu mengatakan minum teh itu berbahaya bagi kesehatan? Padahal sebenarnya ada beberapa manfaat dari minum teh #KibulanSehat
Polifenol adalah salah satu antioksidan penting yang sering disebut sebagai alasan mengapa teh wajib diminum utama teh hijau #KibulanSehat
Juga sifat -pada beberapa kasus- sensasi sistem cerna dari rasa nyaman hingga kemudahan buang air yang buatnya terkira sehat #KibulanSehat
Teh juga sering diminum sebagai ritual dan berlangsung secara repetitif setiap hari yang buat tubuh membangun ketergantungan #KibulanSehat
Repetisi buat tubuh memproduksi dopamin & endorfin yang terkait rasa nyaman serta ketagihan. Akhirnya tubuh cari sensasi sama #KibulanSehat
Kehilangan itu buat tubuh ‘merasa’ ada masalah, ia beri signal rasa tidak nyaman, kadang parah, bergantung tingkat kecanduan #KibulanSehat
Itu sebab banyak yg pasca meminum merasa tubuhnya tersegarkan! Dan banyak pihak tertipu mengira itu adalah sifat positif teh #KibulanSehat
Padahal sebenarnya ia sedang menumpuk masalah dalam tubuhnya. Itu satu sebab teh adalah ‘silent killer’ yang amat potensial #KibulanSehat
Polifenol teh saat terakumulasi dalam tubuh menjadi tanin yang mudah teroksidasi dan rusak dinding lendir (mukosa) lambung #KibulanSehat
Itu sebab Hiromi Shinya menemukan dari 300.000-an lebih manusia yg isi perutnya ‘diteropong’. Tidak ada peminum teh yang sehat #KibulanSehat
Semua menunjukkan kerusakan lambung dan usus yang pada tingkat parah menjadi pangkal timbulnya beragam penyakit berat tubuh #KibulanSehat
Satu hal lagi kenapa saya katakan teh itu hal buruk dalam kesehatan, karena kebiasaan minum teh sulit diukur dan dibatasi #KibulanSehat
Teh menjadi minuman paling umum pemuas dahaga. Padahal teh adalah ‘pengering cairan’ tubuh yang amat potensial (diuretikal) #KibulanSehat
Minum teh di waktu haus hanya penuhi kebutuhan cairan di level sensasi saja. Sejatinya tubuh ‘kehausan’, utama di tingkat sel #KibulanSehat
Efek pahit sepat dari tanin juga acap diakali dengan penambahan gula dalam jumlah banyak saat minum teh. Ini masalah lagi! #KibulanSehat
Pankreas tubuh akan kewalahan mengontrol kadar gula, akibat teh manis diminum secara banyak dan rutin setiap hari, lalu rusak #KibulanSehat
Teh diminum secara rutin saat santai, saat lelah, saat makan dan saat tubuh punya masalah. Ini bahaya laten yang dimiliki teh #KibulanSehat
Apalagi teh kemasan yang diproduksi dengan dalih praktis, kita tidak tahu apa saja efek merusak zat aditif yang ada disana? #KibulanSehat
Jadi bila rutin minum teh & mengira berbuat baik bagi kesehatan, tapi Anda penderita gangguan lambung dan acap sakit? Koreksi #KibulanSehat
Demikian kibulan siang ini. Suka sukur, gak suka unfollow! Gak follow, berisik? Coba jogging dulu, tapi di jalan tol, dan malam hari! Salam
#FoodCombining #Teh #KibulanSehat
No comments:
Post a Comment